2026년 3월 달라지는 것 총정리 — 대체공휴일·근로장려금·노란봉투법·스마트폰 금지까지 📋

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2026년 3월, 우리 생활에 직접 영향을 주는 변화가 한꺼번에 쏟아져요. 삼일절 대체공휴일부터 근로장려금 반기 신청, 역사적인 노란봉투법 시행, 학교 스마트폰 전면 금지까지 — 놓치면 손해 보는 것들을 지금 한 번에 정리해 드릴게요. 2026.02.24 기준 2026년 3월 달라지는 것 총정리 — 대체공휴일·근로장려금·노란봉투법·스마트폰 금지까지 📋 3월 한 달, 공휴일·세금·복지·노동·교육·여행까지 10가지 핵심 변화를 달력 순서대로 정리했어요 ⚡ 30초 요약 ▶ 3/1(일) 삼일절 → 3/2(월) 대체공휴일로 3일 연휴 ▶ 3/1~3/16 근로장려금 반기 신청 (최대 330만 원, 6월 지급) ▶ 3/10 노란봉투법(개정 노동조합법) 시행 — 하청 노동자 교섭권 확대 ▶ 3/1~ 초·중·고 수업 중 스마트폰 사용 전면 금지 ▶ 3/16~3/31 자동차세 3월 연납 신청 (할인율 약 3.76%) ▶ 3/27~4/5 제64회 진해군항제 개최 — 벚꽃 절정 예상 3월 말~4월 초 3일 연휴 삼일절 + 대체공휴일 최대 330만 근로장려금 지급액 3.76% 자동차세 3월 연납 할인 3/10 시행 노란봉투법 발효일 광고 광고 📑 목차 1. 삼일절 대체공휴일 — 3일 연휴는 어떻게 만들까? 2. 근로장려금 반기 신청 — 3/1~3/16, 최대 330만 원 3. 노란봉투법 시행 — 3/10부터 노동 현장이 달라져요 4. 수업 중 스마트폰 전면 금지 — 학부모가 알아야 할 것 5. 자동차세 3월 연납 신청 — 할인율 3.76%, 위택스 3분 신청 6. 청년도약계좌 3월 신청 — 5년 뒤 5,000만 원 만들기 7. 개소세 30% 인하 유지 — 3월에 차 사면 최대 100만 원 절약 8. 진해군항제 & 벚꽃 개화 — 3/27 개막, 봄 여행 준비 9. 그 밖에 3월에 알아두면 좋은 것들 10. 2026년 3월 핵심 일정 달력 한...

2026 밀라노 올림픽 피겨 이해인·신지아 프리스케이팅 일정 & 순위 전망 ⛸️ 쇼트 9위·14위→TOP10 역전 가능할까?

⛸️ 2026 밀라노-코르티나 동계올림픽

피겨 이해인·신지아
프리스케이팅 일정 & 순위 전망

쇼트 9위·14위 → TOP10 역전 가능할까? 관전 포인트 총정리

📅 2026.02.19 기준 | 프리 경기 2/20(목) 새벽 3시
2026 밀라노 올림픽 피겨 신지아 이해인

1. 쇼트프로그램 결과 한눈에 보기 (TOP 24) ⛸️

2026 밀라노 올림픽 피겨 이해인 신지아 프리 스케이팅 나노바나나 응원 일러스트

2월 17일(현지) 밀라노 아이스스케이팅 아레나에서 열린 여자 싱글 쇼트프로그램에서 29명 중 상위 24명이 프리스케이팅에 진출했어요. 이해인 9위, 신지아 14위로 나란히 프리행 티켓을 확보했답니다!

순위선수국가TESPCS감점총점
🥇 1나카이 아미🇯🇵 일본45.0233.69078.71
🥈 2사카모토 카오리🇯🇵 일본41.9835.25077.23
🥉 3알리사 리우🇺🇸 미국42.6033.99076.59
4치바 모네🇯🇵 일본40.4533.55074.00
5페트로시안AIN39.6733.22072.89
6구바노바🇬🇪 조지아38.6933.08071.77
7헨드릭스🇧🇪 벨기에37.9233.01070.93
8레비토🇺🇸 미국38.0032.84070.84
9이해인🇰🇷 한국37.6132.46070.07
10페트로키나🇪🇪 에스토니아37.2932.34069.63
11핀자로네🇧🇪 벨기에36.4032.57068.97
12사모델키나🇰🇿 카자흐36.5831.89068.47
13앰버 글렌🇺🇸 미국35.9231.47067.39
14신지아🇰🇷 한국35.7930.87-165.66
15카르후넨🇫🇮 핀란드34.1730.89065.06
⋯ 16~24위 생략 (전원 프리 진출) ⋯

💡 1위 나카이 아미(18)는 올림픽 데뷔전에서 트리플 악셀을 성공하며 78.71점으로 선두를 달리고 있어요. 이해인과 1위 격차는 8.64점, 신지아와는 13.05점이에요.

2. 이해인 프로필 & 쇼트 분석 ⭐ 9위·70.07점

⛸️ 이해인 (LEE Haein)

생년월일2005년 6월 29일 (20세) 소속고려대학교 주요 성적2023 세계선수권 은메달 🥈 쇼트 곡🎵 Sirens (크리스토퍼 틴) 프리 곡🎵 카르멘 모음곡 1번

📊 쇼트 성적 분석

기술점수 (TES)37.61점 예술점수 (PCS)32.46점 총점70.07점 (시즌 베스트!) 순위9위 / 29명 프리 목표TOP 8 이상 🎯

이해인은 2024년 징계 위기를 극적으로 극복하고 올림픽 무대에 선 감동적인 스토리의 주인공이에요. 쇼트프로그램에서 첫 점프 과제인 트리플 러츠-트리플 토루프 콤비네이션을 성공했고, 더블 악셀트리플 플립까지 깔끔하게 소화했어요.

비점프 요소인 플라잉 카멜 스핀, 싯 스핀, 체인지 풋 콤비네이션 스핀, 스텝 시퀀스에서 전부 레벨 4를 받아 안정감을 입증했죠. 시즌 내내 회전수 부족(q) 판정으로 고생했는데, 올림픽 무대에서 시즌 최고점을 경신한 것은 정말 대단한 성과예요! 💪

3. 신지아 프로필 & 쇼트 분석 ⭐ 14위·65.66점

⛸️ 신지아 (SHIN Jia)

생년월일2008년 3월 18일 (17세) – 최연소급! 소속세화여자고등학교 주요 성적주니어 세계선수권 4년 연속 은메달 🥈 쇼트 곡🎵 Nocturne No.20 (쇼팽) 프리 곡🎵 사랑의 꿈 (프란츠 리스트)

📊 쇼트 성적 분석

기술점수 (TES)35.79점 예술점수 (PCS)30.87점 감점-1점 (트리플 토루프 넘어짐) 총점65.66점 프리 목표TOP 10 진입 🎯

'포스트 김연아'로 불리는 신지아는 주니어 세계선수권 4년 연속 은메달의 천재 스케이터예요. 이번 쇼트에서는 첫 점프 트리플 러츠는 성공했지만 이어진 트리플 토루프에서 넘어지며 감점 1점을 받았어요.

하지만! 단체전 여자 싱글에서 세계 정상급 선수들 사이에 끼어 4위를 기록한 전력이 있어요. 프리에서 클린 연기를 펼치면 충분히 역전 가능하답니다. 신지아 본인도 "프리에서 좋은 모습 보여드리겠다"고 각오를 밝혔어요! 🔥

4. 프리스케이팅 경기 일정 & 출전 순서 📅

2026 밀라노 올림픽 피겨 카르멘 사랑의꿈 프로그램 비교 나노바나나 일러스트

프리스케이팅은 한국 시간 2월 20일(목) 새벽 3시에 시작돼요. 쇼트 순위 역순으로 그룹이 편성되며, 하위 순위일수록 먼저 연기해요.

🕐 새벽 03:15~
1그룹 (24~19위) – 쉴드(FRA), 카이저(SUI) 등
🕐 새벽 03:55~
2그룹 (18~13위) – 앰버 글렌(USA) 등
신지아 (쇼트 14위) – 2그룹에서 연기 예정
🕑 새벽 04:40~
3그룹 (12~7위) – 사모델키나, 헨드릭스, 레비토 등
이해인 (쇼트 9위) – 3그룹에서 연기 예정
🕒 새벽 05:25~
4그룹 (6~1위) – 구바노바, 페트로시안, 치바, 리우, 사카모토, 나카이(1위)

📺 중계 시간 요약: 신지아 → 대략 새벽 4시 전후, 이해인 → 대략 새벽 4시 40분~5시 전후에 연기가 시작될 것으로 예상돼요. (그룹 워밍업 시간에 따라 변동 가능)

"2026 밀라노 올림픽 피겨 여자 싱글 쇼트프로그램 공식 순위 결과표 캡처 2026"

5. 프리 프로그램 관전 포인트 (점프 구성·음악) 🎵

프리스케이팅은 약 4분간 연기하며, 7개 점프 요소 + 스핀 3개 + 스텝 시퀀스 1개 + 코레오그래픽 시퀀스 1개를 포함해야 해요. 쇼트프로그램보다 약 2배 더 많은 점수를 받을 수 있어서, 역전의 핵심이 바로 프리예요!

⛸️ 이해인 – 카르멘 모음곡 1번 🔥

쇼트의 몽환적 '세이렌'과 달리, 프리는 강렬하고 폭발적인 카르멘을 선택했어요. 이해인 본인도 "강한 캐릭터의 음악이라 관중과 함께 즐기고 싶다"고 밝혔죠.

핵심 점프 구성은 트리플 러츠-트리플 토루프 콤비네이션, 트리플 플립, 트리플 루프, 더블 악셀 등 총 7개 점프 요소예요. 트리플 악셀은 프로그램 구성에 포함되지 않지만, 연습에서 깜짝 시도한 적이 있어 현장 분위기에 따라 서프라이즈 가능성도 0%는 아니에요! 🤯

⛸️ 신지아 – 사랑의 꿈 (프란츠 리스트) 💜

2025 주니어 세계선수권에서 은메달을 안겨준 프로그램을 올림픽 무대로 가져왔어요. 신지아는 "사랑스럽지만 약간의 슬픔이 묻어있는 매력적인 곡"이라고 소개했어요.

관전 포인트는 신지아가 가장 자신 있다고 말한 스텝 시퀀스! 점프 구성은 트리플 러츠-트리플 토루프, 트리플 플립-더블 토루프-더블 루프 3연속, 트리플 루프 등이에요. 쇼트에서 넘어졌던 콤비네이션 점프를 클린하면 큰 폭의 점수 상승이 가능해요!

6. 메달 전망 & TOP5 경쟁 구도 분석 🏅

프리스케이팅은 쇼트 점수에 프리 점수를 합산해 최종 순위를 결정해요. 역대 올림픽 프리 최고점은 약 150~160점대이며, 이번 대회도 130~155점대 경쟁이 예상돼요.

순위선수쇼트프리 예상합산 예상메달 전망
1🇯🇵 나카이 아미78.71150~160228~238🥇 금메달 유력
2🇯🇵 사카모토77.23145~155222~232🥈🥉 은·동 경합
3🇺🇸 리우76.59145~155221~231🥈🥉 은·동 경합
4🇯🇵 치바74.00140~150214~224TOP5 경쟁
5AIN 페트로시안72.89138~148210~220TOP5 경쟁
9🇰🇷 이해인70.07130~140200~210⭐ TOP8 도전
14🇰🇷 신지아65.66125~140190~205⭐ TOP10 도전

🔑 한국 선수 역전 시나리오

이해인이 프리에서 클린 연기(135점 이상)를 달성하면 합산 205점 이상으로 TOP 6~8위까지 순위를 끌어올릴 수 있어요. 2023 세계선수권 은메달리스트의 잠재력을 감안하면, 프리 역전극은 충분히 현실적이에요!

신지아는 쇼트 실수분(-1점 감점)을 만회하고 클린 연기(135점 이상)에 성공하면 합산 200점 돌파TOP 10 진입이 가능해요. 단체전 4위 실력이 개인전에서도 발휘된다면 서프라이즈도 기대할 수 있죠! 🌟

7. 중계 채널 & 시청 방법 총정리 📺

채널방식시간비고
JTBCTV 생중계새벽 3:00~메인 중계권자
JTBC4TV 보조채널새벽 3:00~멀티뷰
치지직온라인 스트리밍새벽 3:00~무료 시청 가능
Olympics.com공식 스트리밍새벽 3:00~글로벌 무료

💡 새벽 시청 팁: 알람을 2:50에 맞추고, 따뜻한 음료와 함께 시청하세요. 신지아는 대략 4시 전후, 이해인은 4시 40분~5시 전후에 연기가 시작될 예정이에요!

"밀라노 올림픽 피겨 이해인 신지아 쇼트프로그램 결과 공식 기사 캡처 2026"

8. FAQ – 자주 묻는 질문 ❓

Q1. 피겨 여자 싱글 프리스케이팅은 언제 하나요?
한국 시간 2026년 2월 20일(목) 새벽 3시에 시작됩니다. 1~4그룹으로 나뉘어 진행되며, 약 3~4시간 소요됩니다.
Q2. 이해인과 신지아는 몇 시에 연기하나요?
신지아는 2그룹(대략 새벽 4시 전후), 이해인은 3그룹(대략 새벽 4시 40분~5시 전후)에 연기할 예정입니다. 그룹 워밍업 시간에 따라 변동될 수 있어요.
Q3. 이해인이 메달을 딸 수 있나요?
솔직히 메달은 쉽지 않아요. 1~3위와 6~8점 이상 차이가 나기 때문에 프리에서 상위 선수들이 실수하고, 이해인이 클린 연기를 펼쳐야 가능합니다. 다만 TOP 6~8위는 충분히 현실적인 목표예요.
Q4. 금메달 후보 1순위는 누구인가요?
쇼트 1위 나카이 아미(일본, 78.71점)가 가장 유력합니다. 올림픽에서 트리플 악셀을 성공한 유일한 여자 선수로, 프리에서도 트리플 악셀을 시도할 것으로 보여요. 2위 사카모토 카오리(일본), 3위 알리사 리우(미국)도 강력한 메달 후보입니다.
Q5. 어디서 중계를 볼 수 있나요?
JTBC, JTBC4에서 TV 생중계하며, 온라인은 치지직(무료)과 Olympics.com에서 시청할 수 있습니다.

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